Η αυχενική οστεοχόνδρωση είναι μια δυστροφική δυσλειτουργία των μεσοσπονδύλιων δίσκων στην αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή έντονου πόνου στο κεφάλι, τον αυχένα και το άνω μέρος της πλάτης.
Ο κίνδυνος της οστεοχόνδρωσης δεν έγκειται μόνο στην υποβάθμιση της ποιότητας ζωής, αλλά και στον κίνδυνο αναπηρίας.
Χαρακτηριστικά της πορείας του SCH στις γυναίκες
Τα συμπτώματα της ανάπτυξης παθήσεων της σπονδυλικής στήλης σε άνδρες και γυναίκες είναι πρακτικά τα ίδια, αλλά εξακολουθούν να υπάρχουν ορισμένες διαφορές. Στις γυναίκες, η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα. Αυτό εξηγείται από ανατομικά χαρακτηριστικά.
Σε αντίθεση με τις γυναίκες, οι άνδρες έχουν καλά ανεπτυγμένους μύες της ωμικής ζώνης, οι οποίοι υποστηρίζουν την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης.
Αναφορά. Η κατάσταση της σπονδυλικής στήλης επηρεάζεται αρνητικά από την εγκυμοσύνη και την επακόλουθη περίοδο φροντίδας του παιδιού.
Η αιτία της ανάπτυξης της γυναικείας αυχενικής οστεοχόνδρωσης μπορεί να είναι ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διαδικασία της γήρανσης. Μετά την εμμηνόπαυση, παρατηρείται επιβράδυνση των μεταβολικών και διατροφικών διεργασιών στον ιστό του χόνδρου.
Αιτίες και παράγοντες
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για την ανάπτυξη SCH στις γυναίκες. Οι πιο συχνές είναι οι αλλαγές στην εμμηνόπαυση στο σώμα. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, η ποσότητα της προγεστερόνης στο γυναικείο σώμα μειώνεται σημαντικά. Ως αποτέλεσμα αυτών των διεργασιών, η στήριξη της σπονδυλικής στήλης γίνεται πιο αδύναμη. Άλλοι λόγοι περιλαμβάνουν τους εξής:
- προβλήματα με την κυκλοφορία του αίματος?
- καθιστικός τρόπος ζωής?
- παρουσία υπερβολικού βάρους?
- μεγάλη σωματική δραστηριότητα?
- αδύναμη ανοσία?
- κληρονομικότητα;
- τραυματισμοί της σπονδυλικής στήλης?
- προβλήματα με τα ορμονικά επίπεδα.
- υποθερμία.
Ο κατάλογος των προκλητικών παραγόντων είναι αρκετά εκτενής. Οι γυναίκες πρέπει να παρακολουθούν ιδιαίτερα προσεκτικά την υγεία τους και να υποστηρίζουν το ανοσοποιητικό τους σύστημα.
Συμπτώματα
Πώς εκδηλώνεται η ασθένεια σε πρώιμο στάδιο;
Είναι σημαντικό να αναγνωρίζονται έγκαιρα τα σημάδια ανάπτυξης της νόσου. Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- αίσθημα ακαμψίας στο λαιμό?
- ξαφνική έναρξη του ροχαλητού κατά τη διάρκεια του ύπνου.
- συχνοί πονοκέφαλοι?
- δυσφορία στα δάχτυλα και τον ώμο.
- περιοδικό μούδιασμα των άκρων.
- πόνους πυροβολισμού που ακτινοβολούν στον αυχένα.
Τοπικές πινακίδες
Με την αυχενική οστεοχονδρωσία, εμφανίζεται μια σειρά από τοπικά συμπτώματα. Αυτές περιλαμβάνουν τις ακόλουθες εκδηλώσεις:
- στένωση?
- αντανακλαστικό-ερεθιστικό σύνδρομο?
- ριζικό σύνδρομο?
- καρδιακό σύνδρομο.
Η στένωση περιλαμβάνει κακή κυκλοφορία στην πληγείσα περιοχή. Ο ασθενής αισθάνεται δυσκαμψία και πόνο. Μπορεί να υπάρχει μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα άκρα.
Το αντανακλαστικό-ερεθιστικό σύνδρομο μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή καψίματος. Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στην άρθρωση του ώμου ή στο στήθος.
Το ριζικό σύνδρομο προκαλεί πονοκεφάλους. Μερικές φορές υπάρχουν προβλήματα με την ομιλία.
Το καρδιακό σύνδρομο στη φύση του μοιάζει με επίθεση στηθάγχης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η αρτηριακή πίεση αυξάνεται και εμφανίζεται αρρυθμία.
Σημάδια οξείας κατάστασης
Κατά το οξύ στάδιο παρατηρούνται παραμορφώσεις των σπονδύλων, οι οποίες συμπιέζουν τη σπονδυλική αρτηρία. Λόγω του γεγονότος ότι το αίμα δεν ρέει στον εγκέφαλο, παρατηρούνται οι ακόλουθες ανωμαλίες:
- διαταραχή ομιλίας?
- ζάλη;
- εμβοές?
- διπλή όραση.
Ο πόνος μπορεί να ακτινοβολεί στο στομάχι, την καρδιά και τους πνεύμονες. Όταν πιέζονται οι νευρικές απολήξεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, εμφανίζεται πόνος έλξης από τον αυχένα έως τις ωμοπλάτες.
Στάδια της νόσου και τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά τους
Το SHOC εμφανίζεται σε διάφορα στάδια. Κάθε ένα από αυτά έχει τα δικά του χαρακτηριστικά συμπτώματα. Συνολικά, υπάρχουν 4 κύρια στάδια στην ανάπτυξη της οστεοχονδρωσίας:
- Στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια μοιάζει με αφυδάτωση του πολφικού πυρήνα. Ο ασθενής εμφανίζει ρωγμές στον ινώδη δακτύλιο.
- Το δεύτερο στάδιο περιλαμβάνει χαλάρωση των μυών και των συνδέσμων. Ως αποτέλεσμα, εμφανίζεται μια κινητική ανισορροπία των σπονδύλων. Αυτό το στάδιο της νόσου χαρακτηρίζεται από μετατόπιση των σπονδύλων.
- Το τρίτο στάδιο ανάπτυξης χαρακτηρίζεται από πιο έντονα συμπτώματα. Οι ασθενείς αναπτύσσουν προεξοχές μεσοσπονδύλιων δίσκων και αρθρώσεις.
- Το τέταρτο στάδιο είναι το τελικό. Ένα χαρακτηριστικό γνώρισμα είναι τα οστεόφυτα. Στην επιφάνεια των σπονδύλων σχηματίζονται οστικές αναπτύξεις. Παρατηρείται υπερανάπτυξη ινώδους ιστού.
Ελλείψει έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας, η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία.
Διαγνωστικά
Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να υποβληθείτε σε εξέταση και να συνταγογραφήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Εκτός από τη συλλογή αναμνήσεων, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά από διαγνωστικές εξετάσεις.
Μέθοδοι ενόργανης εξέτασης
Οι ενόργανες διαγνωστικές μέθοδοι θα βοηθήσουν να γίνει η πιο ακριβής διάγνωση και να προσδιοριστεί η κατάσταση του ασθενούς. Οι ακόλουθες διαδικασίες συνταγογραφούνται συχνότερα:
- Ακτινογραφία;
- μυελογραφική μελέτη;
- Υπέρηχος;
- MRI.
Απαιτείται απλή ακτινογραφία για να ληφθεί μια εικόνα ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης ή του προσβεβλημένου μέρους της. Με τη βοήθειά του, ο γιατρός θα είναι σε θέση να καθορίσει τον εντοπισμό της παθολογίας. Με την οστεοχονδρωσία, μια εικόνα της σπονδυλικής στήλης μπορεί να δείξει την παρουσία οστικών αυξήσεων και στένωση του μεσοσπονδύλιου δίσκου.
Ένας πιο περίπλοκος τύπος διάγνωσης είναι η μυελογραφική μελέτη. Συνίσταται στην έγχυση υγρού αντίθεσης στο κανάλι του νωτιαίου μυελού.
Σπουδαίος. Αυτή η διαδικασία μπορεί να είναι επικίνδυνη, καθώς μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ή βλάβη στο νωτιαίο μυελό.
Αυτή η μελέτη μας επιτρέπει να μελετήσουμε την εσωτερική δομή του σπονδυλικού σωλήνα.
Η αξονική τομογραφία και η μαγνητική τομογραφία είναι από τις πιο αποτελεσματικές διαγνωστικές μεθόδους. Με βάση τα αποτελέσματά τους, είναι δυνατό να γίνει διάκριση της οστεοχόνδρωσης από άλλες ασθένειες με παρόμοια συμπτώματα.
Θεραπεία
Φαρμακοθεραπεία
Η θεραπεία της αυχενικής οστεοχονδρωσίας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη. Το σημαντικό μέρος είναι η φαρμακευτική θεραπεία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται οι ακόλουθες ομάδες φαρμάκων:
- αναλγητικά;
- αντιφλεγμονώδη?
- χονδροπροστατευτικά?
- Μυοχαλαρωτικά?
- βιταμίνες.
Τα αναλγητικά περιλαμβάνουν μη στεροειδή φάρμακα που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου. Τα περισσότερα από αυτά τα φάρμακα έχουν ερεθιστική επίδραση στην επένδυση της πεπτικής οδού.
Για την ανακούφιση της φλεγμονώδους διαδικασίας, συνταγογραφούνται ορμονικά φάρμακα. Τα αποτελεσματικά στεροειδή φάρμακα περιλαμβάνουν αλοιφές και δισκία με βάση τα γλυκοκορτικοστεροειδή.
Τα χονδροπροστατευτικά περιέχουν ουσίες που αντικαθιστούν τα συστατικά του ιστού χόνδρου - υαλουρονικό οξύ και χονδροϊτίνη. Για να επιτευχθεί ένα διαρκές αποτέλεσμα από τη λήψη τέτοιων φαρμάκων, συνταγογραφείται μια αρκετά μακρά θεραπευτική πορεία.
Για να χαλαρώσετε τον μυϊκό τόνο, συνιστάται η λήψη μυοχαλαρωτικών. Αυτά είναι βοηθητικά φάρμακα για την ανακούφιση από τον πόνο. Το μυοχαλαρωτικό χορηγείται παρεντερικά και μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού. Για τη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας, χρησιμοποιούνται παράγοντες με βάση τη βενζιμιδαζόλη και τη γλυκερίνη. Έχουν μεγάλο αριθμό αντενδείξεων.
Για τη διατήρηση της λειτουργίας του ανοσοποιητικού συστήματος, συνταγογραφούνται σύμπλοκα βιταμινών. Έχουν θετική επίδραση στο περιφερικό νευρικό σύστημα. Η σύνθεση πρέπει να περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες E, D, C, E και βιταμίνες Β.
Οι εξωτερικές αλοιφές είναι αρκετά αποτελεσματικές στη θεραπεία της οστεοχονδρωσίας. Βοηθούν στην ανακούφιση της φλεγμονής, ζεσταίνουν και ανακουφίζουν από τον πόνο. Πριν τα χρησιμοποιήσετε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό.
Είναι τα φάρμακα αποτελεσματικά;
Η φαρμακευτική αγωγή για την αυχενική οστεοχονδρωσία είναι αρκετά αποτελεσματική. Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τη φλεγμονώδη διαδικασία και ανακουφίζει από τον πόνο. Για να επιτευχθεί το μέγιστο θεραπευτικό αποτέλεσμα, τα φάρμακα πρέπει να συνδυάζονται με θεραπευτικές ασκήσεις και μασάζ.
Γυμναστική
Πριν ξεκινήσετε τη γυμναστική, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Κατά τη διάρκεια των παροξύνσεων, είναι καλύτερο να αποφεύγετε τη σωματική δραστηριότητα. Είναι σημαντικό η γυμναστική να μην προκαλεί έξαρση του πόνου.
Αναφορά. Όλες οι ασκήσεις είναι όσο το δυνατόν απλούστερες και περιλαμβάνουν κίνηση του κεφαλιού και ισομετρική ένταση των μυών.
Αυτός ο τύπος γυμναστικής μπορεί να πραγματοποιηθεί τόσο στο σπίτι όσο και στην εργασία. Η αρχική θέση για όλες σχεδόν τις ασκήσεις είναι η καθιστή θέση. 
Ένα κατά προσέγγιση σύνολο ασκήσεων:
- Γυρίστε το κεφάλι σας προς τα δεξιά και μετά προς τα αριστερά. Είναι σημαντικό να μην κάνετε δυνατά τραντάγματα. Κατά την περιστροφή, η τάση πρέπει να διατηρείται για 5 δευτερόλεπτα.
- Κλίσεις του κεφαλιού στον ώμο. Θα πρέπει να προσπαθήσετε να αγγίξετε τον ώμο σας με το αυτί σας, αλλά δεν πρέπει να σηκώσετε το χέρι σας. Η άσκηση πρέπει να γίνεται με ανώδυνο πλάτος.
- Κυκλικές κινήσεις του κεφαλιού αριστερόστροφα και δεξιόστροφα. Οι περιστροφές πρέπει να γίνονται όσο το δυνατόν πιο αργά.
Αυτή η ελαφριά άσκηση θα σας βοηθήσει να τεντώσετε τους μυς σας. Για να φέρει καλά αποτελέσματα, τέτοια γυμναστική πρέπει να εκτελείται τακτικά. Σε αυτή την περίπτωση, η αύξηση του φορτίου θα πρέπει να είναι σταδιακή και ανώδυνη.
Μασάζ
Το μασάζ πρέπει να γίνεται μόνο από επαγγελματία. Είναι απαραίτητο να εργαστείτε στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας, σε μέρος της πλάτης και στην περιοχή του γιακά. Μπορούν να χρησιμοποιηθούν οι ακόλουθες τεχνικές:
- χαϊδεύοντας?
- πίεση;
- κονιοποίηση;
- ζυμώματος.
Το μασάζ δεν πρέπει να προκαλεί πόνο. Μια διαδικασία που εκτελείται από μη επαγγελματίες μπορεί μόνο να επιδεινώσει την κατάσταση.
Λαϊκές θεραπείες για θεραπεία στο σπίτι
Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πρόσθετες. Αυτές μπορεί να είναι κομπρέσες από φρέσκα φύλλα χρένου. Εφαρμόζονται στην περιοχή του τραχήλου της μήτρας και πρέπει να διατηρούνται όλη τη νύχτα.
Μια κομπρέσα από τριμμένες πατάτες και μέλι είναι αρκετά αποτελεσματική. Αυτή η διαδικασία δεν πρέπει να γίνεται περισσότερο από μία φορά την εβδομάδα. Οι λαϊκές θεραπείες θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κατάστασης του ασθενούς, αλλά όχι στη θεραπεία της ασθένειας.
Είναι δυνατή η πλήρης θεραπεία του SCH;
Η αυχενική οστεοχονδρωσία δεν μπορεί να θεραπευτεί πλήρως. Η θεραπεία στοχεύει στη βελτίωση της κατάστασης του ασθενούς και στη διακοπή της εξέλιξης της νόσου. Είναι πιθανές περιοδικές υποτροπές, επομένως η ασθενής θα πρέπει να παρακολουθεί προσεκτικά την κατάστασή της. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο καλύτερο είναι το αποτέλεσμα.
Πρόληψη
Σωστή διατροφή
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη της αυχενικής οστεοχόνδρωσης. Η δίαιτα πρέπει να περιέχει προϊόντα που περιέχουν συνθετικές ουσίες για τον ιστό του χόνδρου. Μπορεί να είναι ζελέ κρέας, ζελέ ή ζελατίνη.
Σπουδαίος. Πρέπει να υπάρχει επαρκής ποσότητα πρωτεΐνης στο σώμα.
Βρίσκεται στα ψάρια, τις μελιτζάνες και το κρέας. Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε την ισορροπία του νερού σας. Η έλλειψη νερού μπορεί να οδηγήσει σε αφυδάτωση των μεσοσπονδύλιων δίσκων.
Είναι απαραίτητο να εισάγουμε στη διατροφή τροφές πλούσιες σε βιταμίνες και μέταλλα. Για παράδειγμα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, θαλασσινά, χοιρινό και βοδινό.
Δραστήριος τρόπος ζωής
Ένας ενεργός τρόπος ζωής θα ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο εμφάνισης της νόσου. Δεν συνιστάται στις γυναίκες να σηκώνουν βάρη άνω των 10 κιλών. Εάν αντιμετωπίζετε προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη, συνιστάται να φοράτε ειδικό κορσέ.
Για να εξασφαλίσετε ποιοτικό και μακροχρόνιο ύπνο, είναι καλύτερο να αγοράσετε ένα ειδικό ορθοπεδικό στρώμα και μαξιλάρι. Οι ειδικοί συνιστούν το κολύμπι, αλλά είναι καλύτερα να αποφεύγετε το τρέξιμο και το άλμα. Κατά τη διάρκεια μιας περιόδου έξαρσης, δεν πρέπει να επισκεφτείτε το λουτρό.
Η αυχενική οστεοχονδρωσία διαγιγνώσκεται συχνότερα στις γυναίκες. Είναι σημαντικό να παρατηρήσετε έγκαιρα τα πρώτα σημάδια απόκλισης και να ξεκινήσετε τη θεραπεία. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσει η θεραπεία, τόσο πιο αποτελεσματική θα είναι.